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【上課時間】

星期二

下午 14:00~17:00

晚班 18:30~21:30

星期六

早班 09:00~12:00

 

諮詢專線0916-669830

 

 


美容乙級技術士課程介紹

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上課資訊:美容乙級證照班

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六人全數通過考取乙級講師證照

禾馨學苑105年度美容乙級應考人數5人,
五人全數通過考取乙級講師證照

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四人全數通過考取乙級講師證照

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長型臉

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倒三角型臉

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七、彩妝(黑白、彩色攝影妝)真人實作練習
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十七、專業護膚技能(下)真人實作練習
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十八、專業護膚技能(全程)真人實作練習
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十九、臉部化妝技巧計時測驗

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二十一、新娘紙圖、新娘妝計時測驗
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二十二、大小舞台計時測驗-自備模特兒

二十三、專業護膚技能全程計時測驗
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美容乙級衝刺班

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禾馨美學證照學苑

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學苑地址 :

813高雄市左營區
孟子路678號3樓-2
捷運站:生態園區2號出口
(步行10分鐘)

 

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中醫對各種水果的介紹

清熱佳品的梨子

秋天已到,天津鴨梨、香梨、貢梨、沙梨、水晶梨隨處皆是。隨時買個梨子吃,便能清熱潤肺,十分方便。
不過,原來梨子吃多了,也可以吃出禍。我有位病人譚小姐,有次患喉嚨痛,一心以為梨子汁能清肺熱,於是每天早午晚各喝它一大杯,誰知翌日天旋地轉,竟然不能下床上班。
其實用梨子清熱本來正確,問題在於譚小姐這條方用「藥」過猛。
須知一杯梨子汁已有幾個梨子的精華,一天三大杯,相等於把十個梨子吃下肚,不但「熱」氣全清,更「涼」得過分。
小姐又適逢經期,身體較差,當然受不住這樣寒涼的食療。
梨子自古被尊為「百果之宗」,可以治咳潤肺。可惜大家只知其功效,而忽略其性質是否適合自己的體質。
梨子不錯能清心潤肺,但它性質帶寒,體質虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸過,或者放湯,或與藥材清燉亦可。
最流行的梨子食療方,可算是用南北杏、梨子、雪耳煮糖水或熬湯,對於聲沙口乾頗有效用。
但要注意,此方中的梨子帶寒,雪耳偏涼,較適合本身帶實熱,或有虛火需要清熱之人。
如屬身體虛寒,可不用雪耳。若以此方稍加變化,配川貝母3(9)煮湯,可加強補肺氣的功效。
如配百合,則可養陰安神。
說到梨子偏寒這問題研究得深入一點,可知不同種類的梨子性寒程度亦有異。
例如我們常吃的天鴨梨偏寒,跟小巧玲瓏的香梨和個子較大的貢梨性質差不多,而皮粗的沙梨和進口的啤梨,則更寒涼。

 

 

一日一蘋果無悠

「一日一蘋果,醫生遠離我。」在眾多水果之中,蘋果可說是最普遍又最平和的一種,但它的營養價值卻不容小覷。
中醫相信它可「生津潤肺,健脾開胃」;營養學上的分析,指出蘋果含有最多果糖,並含有多種有機酸、果膠及微量元素。蘋果果膠屬於可溶性纖維,不但能促進膽固醇代謝,有效降低膽固醇水平,更可促進脂肪排出體外。
法國人做過一項實驗,讓一組身體健康的中年男女每日進食兩、三個蘋果,一個月後,量度他們體內膽固醇水平,發現80%的人血中低密度脂蛋白膽固醇(LDL 又叫壞膽固醇)都降低了;同時,高密度脂蛋白膽固醇(HDL即好膽固醇)卻有所增加。
蘋果對於心血管的幫助可見一斑。蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管,有利高血壓患者,而鋅亦是人體所必需,缺乏時會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
生吃蘋果,除了能獲得以上效益,還能調理腸胃,因為它的纖維質豐富,有助排泄。
另一方面,泄瀉的人吃它也有好處,因為蘋果酸具收斂作用,但須注意,如屬脾胃虛寒型的慢性泄瀉,則須將蘋果用錫紙包裹,先焗熟或煨熟才吃。
蘋果營養豐富,熱量不高,甚受減肥者歡迎。食療方面,用蘋果皮加薑數片煮水喝,可止嘔吐。
用蘋果配梨子可減梨子之寒,更有強化和潤肺潤胃之效。秋季糖水,用蘋果、梨子數個,加百合1(30),石斛5(15),南北杏3(9),可潤肺止咳。

 

 

吃木瓜幫助消化
木瓜其實很有益,但有些人嫌它味道不好,所以堅持不吃。
木瓜在中國素有「萬壽果」之稱,顧名思義,多吃可延年益壽。
至於原因,古書並沒有明言,但估計與其內含酵素有關。據悉,木瓜所含酵素近似人體生長激素,多吃可令人保持青春。是耶非耶,有待驗證。
唯一肯定的是,木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。
醫書云:「脾為後天之本」,吃水果能幫助消化和吸收,進而鞏固脾胃,實在合算。以醫理分析,木瓜味甘、性平、微寒,助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。中藥也有一味「木瓜」,但此木瓜乃「川木瓜」,又稱「宣木瓜」,非水果檔擺賣的「番木瓜」。
川木瓜味酸、性微溫,主要作用是袪濕痺,舒筋活絡,對於風濕痛患者最適宜。
至於番木瓜,生吃能紓緩咽喉不適,對感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎等亦有幫助。
食療方面,用熟木瓜和柿餅加水煎服,可治氣喘性咳嗽;以熟木瓜去皮,蒸熟後加蜜糖,可治肺燥咳嗽;用生木瓜絞汁或曬乾研粉,可驅蟲。而最為人知的,應為木瓜煮魚尾或燉豬蹄,有促進乳汁分泌之效。

 

 

多吃西瓜的利弊
走在街上,揮汗如雨之際,來一片冰凍西瓜,或者一杯鮮艷西瓜汁,試問我誰能抗拒?
其實,如果你懂醫理的話,可活用「醫食同源」之道,享受這美味多汁的食物兼藥物。
我有位病人周小姐就做過這方面的試驗:有日,她自覺口乾舌燥十分燥熱,加上逛街後大汗淋漓食慾不振,於是她自己「處方」,用西瓜做午餐,預備補充水份兼清熱。
食完後約兩小時,真的見效。不過,所收的不全是她預期中的清熱之效。
發生了甚麼事?周小姐月經忽然提早,而且量多如水,嚇得她急忙召車入急症室。
其實,西瓜本無罪,只是周小姐身體比較虛寒而已。
西瓜有名「天生白虎湯」,性質寒涼,胃寒、孕婦固然不宜;身體雖略帶燥熱,但底子虛寒之人,亦不可多吃。
否則,輕則暈眩作悶,重則如周小姐般發生血崩事件。真正需要吃西瓜清熱瀉火的,是強壯而實熱之人。
實熱者一般聲大、眼紅、有口氣。
相反,如周小姐般屬虛熱者,容易疲倦、頭暈,則不宜過量進食西瓜。
不慎吃多了見暈作悶,可含一片生薑解救。
身體不太強壯而又想借西瓜利濕解暑,可用翠衣(即西瓜皮)、蓮葉、蓮蓬為主料,配搭扁豆、生薏米等,弄一碗清熱瀉火湯。如脾胃欠佳,可改用熟薏米,加強健脾效果

 

 

奇異果防癌有道

奇異果,即kiwifruit,很多人以為是新西蘭特產,其實它的祖籍是中國,原名獮猴桃,一個世紀以前才引進入新西蘭。
今日,奇異果供應商大力宣傳奇異果含豐富維生素 C,此言非虛。
據分析,每100新鮮奇異果肉便含有100300毫克(甚至超過400毫克) 維生素C,比蘋果高出2080倍,比柑桔則高510倍。
難怪《食物抗癌經》將奇異果列為抗癌水果,因為維生素C這種抗氧化物能有效阻止致癌物質亞硝酸胺在人體內形成。
河南科學家曾做過一項實驗:日服900毫克維生素C,尿中亞硝酸胺含量下降60%。關於獮猴桃的藥用價值,中國歷代醫書均有記載,認為它能「調中下氣」,具有滋補強身、清熱利尿、健胃、潤燥之功。民間驗方,用獮猴桃60去皮生吃,能治內熱心煩,並防治壞血病、高血壓、心血管病、癌症等。究其藥理作用,乃其維生素C能阻止致癌物質亞硝胺形成,其果肉又能降低血中膽固醇及三酸甘油脂。
據說獮猴桃對於醫治消化道癌症和肺癌別有一手。獮猴桃的根也有藥用功效,可惜此時此地藥材店舖付之闕如。
奇異果對某些人來說,果味似乎是濃一點,食後有苦澀之感,咳嗽時進食可能會加重病情,但這是否過敏
則不得而知。

 

 

奇異果防癌有道

奇異果,即kiwifruit,很多人以為是新西蘭特產,其實它的祖籍是中國,原名獮猴桃,一個世紀以前才引進入新西蘭。
今日,奇異果供應商大力宣傳奇異果含豐富維生素 C,此言非虛。
據分析,每100新鮮奇異果肉便含有100300毫克(甚至超過400毫克) 維生素C,比蘋果高出2080倍,比柑桔則高510倍。
難怪《食物抗癌經》將奇異果列為抗癌水果,因為維生素C這種抗氧化物能有效阻止致癌物質亞硝酸胺在人體內形成。
河南科學家曾做過一項實驗:日服900毫克維生素C,尿中亞硝酸胺含量下降60%。關於獮猴桃的藥用價值,中國歷代醫書均有記載,認為它能「調中下氣」,具有滋補強身、清熱利尿、健胃、潤燥之功。民間驗方,用獮猴桃60去皮生吃,能治內熱心煩,並防治壞血病、高血壓、心血管病、癌症等。究其藥理作用,乃其維生素C能阻止致癌物質亞硝胺形成,其果肉又能降低血中膽固醇及三酸甘油脂。
據說獮猴桃對於醫治消化道癌症和肺癌別有一手。獮猴桃的根也有藥用功效,可惜此時此地藥材店舖付之闕如。
奇異果對某些人來說,果味似乎是濃一點,食後有苦澀之感,咳嗽時進食可能會加重病情,但這是否過敏
則不得而知。

 

 

請你吃檸檬
被人當場拒絕,戲稱為「吃檸檬」,這種水果味道之酸,不問而知。
所以,很少人切開檸檬生吃。不過,若我們曝曬後口渴不止,將檸檬切片含在口中,消暑解渴之效立見,比起清水甚至茶更有效。
更鮮為人知的,是檸檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑還要強。
將檸檬汁加暖水和鹽,飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出,十分靈驗。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。
同是檸檬飲品,檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效,但檸檬茶就差一點。
不是說檸檬茶無效,而是紅茶經高溫製成,茶葉中的有效成分兒茶素被破壞,但有害物質卻增多,而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸,酸性頗重,有胃病者最好避免飲用,但腸胃無恙者,飯後來一杯檸檬茶,確可幫助消化。
某程度上,檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。
它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗均有效果。
中國更有研究指出,檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶鬆垂甚至閉經的療效。
同是酸澀一族的青檸,則可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,故吃之能降血糖,可說是水果妙「藥」。

 

 

柿子全身都是寶
色澤紅艷的柿子、和柚子、楊桃、菱角堪稱中秋節四大天王。
不過,若論用途之廣,柿子更是王中之王。無論柿肉、柿蒂、柿葉、柿餅、甚至柿餅上那層白色的柿霜,都各有療效。
這是大自然蘊藏的治療力量,亦印證出中國醫學的智慧。根據現代營養分析,柿子所含的維生素和糖分較一般水果高一、兩倍。
古醫書認為柿子能補虛勞,道理也許在此。據《本草綱目》所載:柿子味甘性寒,能消熱去煩、止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳。
柿蒂也能入藥,主治呃逆和夜尿。柿葉在日本更大受推崇,以此製成的柿葉茶,含有大量人體必需的維生素C
據說能降血壓、保護心血管、治失眠。
實在值得再深入研究。
新鮮柿子一般較寒,所以身體虛弱、脾腎虛寒、外感風寒時忌食。更須留意的,是柿子含豐富鞣質,故入口味澀。最好去皮才吃,免得影響鐵質吸收,或遇蛋白質食物時凝結,引致腹痛腹瀉。
倒是柿餅性質較平和,能潤肺理氣,可作口果食物,或煮木瓜糖水均可,柿餅上那層薄薄糖霜,更是喉痛咽乾和口腔炎的特效藥,可謂中國食療一絕。

 

 

清心潤肺甘蔗汁
秋冬乾燥,路過售賣甘蔗汁的小舖,順道買了一杯蔗汁喝,頗能潤喉生津。
事實上,甘蔗藥用,確有解除心胸煩熱、口乾燥渴的作用,甚至熱病傷津,也能藉甘蔗化解。不過,謹記要分清蔗有兩種。皮色深紫近黑的甘蔗,俗稱黑皮蔗,性質較溫和滋補,喉痛熱盛者不宜。
皮色青的青皮蔗,俗稱竹蔗,則味甘而性涼,有清熱之效,能解肺熱和腸胃熱。
肺熱咳嗽,痰多且痰色黃稠濃濁的人士,大可用竹蔗汁配梨子汁,增強潤燥清肺熱的功效。
竹蔗加生蓮藕榨汁也有同效。
至於肺熱咳,咳至吐血之人,飲用後可得以紓緩。此外,據說此方對於泌尿系統受感染,俗稱(赤尿)也有療效。蔗汁本身帶涼,體質虛寒人士不宜多飲,若寒咳(痰白而稀)者誤飲,病情有可能即時加重。
相傳將蔗蒸熟後才榨汁可免此弊端,但確實功效如何,仍有待驗證。
倒是竹蔗配白茅根、紅蘿蔔煮水確有清熱的功效,小朋友多眼屎兼脾氣暴躁時最適宜。
若再加荸薺 (馬蹄),可於小兒出水痘或麻疹時,當水常飲,清熱解毒,既可幫助病毒透發,亦可加快痊癒。
作為食糖的主要來源,甘蔗營養價值之豐富,實在毋須置疑。
若嫌蔗汁單調,可用蔗汁煮飯,能夠和胃寬中,令你胃口大開。

 

 

番茄開胃但濕毒
和一位患有風疹的病人提起,除要戒吃蝦蟹外,還須包括番茄(西紅柿),立時惹來譁然反應及質疑目光:「番茄這麼有益也要戒吃?」番茄健康有益的形象確實深入民心,醫書也有云:「番茄味甘性涼,能生津止渴,健胃消食」。
不過,遍尋醫書也不見記載的,是番茄性質濕而帶毒,不適合痛風、風濕骨痛、濕疹及其他類型皮膚病患者。
想當年,番茄在西方曾被列為禁果,直至某日有人斗膽當眾吞下一整個番茄而竟然無恙,這色紅味酸的果實才開始為人接受,以後再沒有人說過番茄半句壞話,所有論點都一面倒向好。
例如:番茄含豐富維生素C,一克重的番茄約有25毫克維生素C,這維生素 C由於得有機酸保護,煮時不易被破壞,故容易被人體吸收。
此外,番茄能降壓,可作為高血壓患者的輔助食療;番茄能開胃,尤其是夏天,可刺激小孩子食慾。
雖須緊記,腸胃虛寒(易泄瀉)者、正患寒咳(喉癢痰白)者不宜多吃生番茄,最好煮熟才吃。
至於風濕及皮膚病患者,即使煮熟了的番茄也是少吃為妙。我在臨床上親眼見過一個良性腫瘤患者,本已用中藥治癒,但某次吃下大量番茄後,腫瘤翌日竟有復發的跡象。
雖然這僅是個別病例,暫時亦只限於民間觀察,但只要這問題有可能發生,就不宜拿身體來冒險。

 

 

楊桃精醫咽喉痛
過了中秋還隨時可吃到楊桃,都是拜貨物流通所賜。
現時我們買到的楊桃多為外國入口,生吃有消熱、生津、利水之效。
作為一種水果食療,楊桃是治咽喉痛的能手。
我曾經讓不少病人試過每日吃兩、三個楊桃,喉痛的情況很快有改善。
分析其醫理,喉痛時身體多半有實熱或虛熱,楊桃肉既能消熱,又可生津,故能紓緩症狀。
不過,知道這驗方的人並不多。
楊桃除了日常吃到甜酸爽口的新加坡品種外,還有中國出產的小個子楊桃,皮色青、味酸澀,有些人叫它作山稔。早在六十年代,山稔可隨時在街上買到,但今日的年輕人卻未必知道山稔為何物。
除了水果山稔以外,還有另一個品種的山稔,別名崗稔,它與楊桃不屬同一品種,其花大朵而帶紫色,其果則紫黑色,較葡萄略小,成熟時味帶甜,未熟則酸澀,入口嚼得一舌頭都染成紅色,頗有山野趣味。
其實,崗稔可補腎補肝,其果對糖尿、肝炎,甚至肝硬化都有療效,用其根配藥煮水,可治慢性腎炎。
如今它在水果市場上銷聲匿跡,原因可能是果細肉少,吃得費勁,被寵壞的城市人嫌棄,這算是我們走寶!可強身治病的水果其實多的是,只要你稍為細心,再加一點正確食療知識,真是畢生受用。

 

摘自網路文章

 

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♦ 課程表 
  • ◆ 第一堂 ◆
    • 接睫毛和種睫毛差異優缺點
    • 工具介紹及毛髮生長週期
    • 睫毛種類區分
    •  
  • ◆ 第二堂 ◆
    • 睫毛基本造型設計
    • 黑膠成分解析
    • 美睫流程基本介紹
    • 如何卸除睫毛及安全須知
    • 接睫後的注意事項與保養方法
    • 消費者Q&A
    • 如何訂定價目表
    •  
  • ◆ 第三堂 ◆
    • 接睫真人實作練習驗收成果
    • 頒發結業證書

 

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專業美胸泌乳師課程

專業美睫師

美容師訓練課程

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全身經絡課程

無痛粉刺痘痘課程

開運修眉眉型課程

新娘秘書整體造型教學

翲繡全修班教學/創業班

 

 

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禾馨美學證照學苑

教學項目:

美容乙丙級教學、
美容乙丙級講師班、
臉部撥筋經絡、全身經絡按摩、
美容師沙龍創業課程、
半永久紋繡課程、專業美睫課程、
泌乳美胸證照、清痘痘粉刺課程、
開運眉型修眉課程

 

學苑地址 :

813高雄市左營區
孟子路678號3樓-2
捷運站:生態園區2號出口
(步行10分鐘)

 

官方網站

http://hohsingbest.com.tw

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E-mail : perry88717@gmail.com

 

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日益漸進的科技時代   唯獨幾個行業不被取代

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愛美的時代,不論男女,都追求美的事物,成為新娘秘書
不單單幫人變美,也可將自己變美
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♦ 教學方式:

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♦ 上課時間:

每週上課一次

40小時

 

♦ 學費:

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報名贈送髮型材料
1.所有贈品之規格皆以實物為準,不得要求兌換現金或更改品項
2.贈品一經領取後,如有遺失、毀損等情形發生,本公司不負補發之責。

3.禾馨學苑保有更改贈品之權利

 

 

 

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♦ 課程表 -依據老師學員調整課程 

課程 課程內容
1 新娘秘書造型概念 新秘工作內容、
工作用具及
服務項目講解。
2 髮型介紹與
應用
分區技巧、電棒技巧
3 編髮變化技巧 玉米鬚夾、
平板夾技巧
4 抽絲變化技巧 編髮技巧、
二股三股編髮
5 吹風技巧 包頭造型1
6 典雅造型示範 包頭造型2
7 快速變髮技巧 敬酒造型1
8 浪漫造型示範 敬酒造型2
9 飾品整體搭配技巧 送客造型1
10 親友妝髮技巧 送客造型2
11 彩妝工具介紹  
12 臉型分析技巧 底妝、修容、
眉型調整
13 眼型調整技巧 假睫毛、眼線、
眼影應用
14 脣膏及
唇型修飾
唇妝技巧
〔例:咬唇妝〕
15 清新新娘妝容  
16 彩妝應用與
練習
 
17 典雅新娘妝容  
18 親友妝
造型技巧
 
19 妝髮實作應用  
20 妝髮實作應用  

 

 

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泌乳美胸證照、清痘痘粉刺課程、
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新娘秘書整體造型教學 

 

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每天都在卸妝/洗臉,

但是臉上依然有粉刺痘痘生成

有可能是因為洗臉的時候

重點妳沒有注意到喔!

 

相信很多女生都有防曬化妝的習慣

就要做卸妝的動作喔!

 

市面上卸妝產品百百種

哪幾樣才是適合自己的呢?

別擔心!

請依據自己的膚質狀況來挑選~

 

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【各種肌膚適合的卸妝產品】

乾性肌膚→卸妝油

油性肌膚→卸妝乳、卸妝凝膠、卸妝水、

混合性肌膚→卸妝乳、卸妝凝膠、卸妝水

敏感性肌膚→弱敏性卸妝品

 

 

醫師建議的洗臉步驟

1、徹底洗淨雙手

2、以微涼水,完整濕潤臉部

3、清潔用品加水搓揉出泡沫

4、先將泡沫抹在易出油部位

5、以指腹輕柔的,由上而下畫圈按摩

6、以微涼水沖洗,注意易殘留泡沫的部位

7、以乾淨毛巾,輕按壓將水分吸乾

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圖片來源:健康2.0 TVBS新聞

 

 

【洗臉要注意的重點】

手部先清潔

洗臉前的第一件事大家很容易忽略,就是『先洗手』

將手先洗乾淨,再開始洗臉步驟,減少手部的細菌造成肌膚不適。

 

挑選符合膚況的產品

挑選適合自己膚質的產品,是非常重要的,使用前可先測試看看適不適合,才能安心使用。此外也應該要選擇有完整的標示,不要購買來路不明或標示不完全產品。

 

洗臉使用微涼水

洗臉的水溫,應該是在比體溫略低的水最適合,大約25度~30度之間

過於高溫的水:

容易導致微血管擴張,油脂被過度洗淨,反而會刺激皮脂分泌,容易產生粉刺、痘痘等狀況。

過於低溫的水:

導致毛孔收縮,造成髒污不易清洗,清潔不完全。

 

動作盡量輕、柔、慢

先將洗臉用品搓揉成泡沫後,再使用於臉部肌膚上,手的按摩力道要輕柔,不要過度摩擦。

 

邊邊角角記得要洗到

髮際線、鼻翼、臉頰邊緣、下巴、耳朵、脖子,都是容易被忽略的部位,妳是不是也覺得那些部位常常會有粉刺呢?洗臉時,記得也要洗到喔~

 

沖洗時,搭配洗臉巾洗臉

停留在臉上的泡沫不宜停留過久,沖洗時只用手搓是不夠的,只帶走表面汙垢,容易有殘留。

建議搭配洗臉巾作使用,將殘留臉上洗面乳徹底洗淨,毛孔達到暢通,不易阻塞。

 

改用面紙擦臉,不要使用毛巾擦乾臉

很多人會使用放在浴室的毛巾,將臉上水分擦乾,但是放在浴室長年不洗淨的毛巾,非常容易滋生黴菌或細菌,臉上的粉刺痘痘問題永遠好不了~

 

洗臉次數應視肌膚狀況適當調整

正常肌膚每日早晚各1次,油性肌膚除了早晚各1次,也可增加中午1次,洗後應擦上基礎保養

 

洗臉後,擦上基礎保養

臉洗乾淨後,請記得一定要做好基礎保養,化妝水、乳液,幫助肌膚保濕鎖水。

 

 

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油性肌膚該如何保養呢??

 

 

一. 洗臉:
傳統方法是用泡沫多、鹼性大的洗面乳,

甚至有人乾脆用香皂。

久而久之,滿臉油光不但沒有消除,

反而越來越多,

而且還會感到皮膚發緊、

脫皮、發紅、敏感、

甚至細紋也慢慢地出現、

毛孔越來越大………等問題,

基本是皮膚清潔不當,

皮膚表面正常的酸性皮質膜

被鹼性物質破壞所造成的。

 

正確的清潔方法是:

先用卸妝液(乳)全臉卸妝,

再用溫和的洗面乳(少泡沫)輕柔的

在臉上由內向外打圈,

使用溫水清洗乾淨即可,

最好每天兩次。
 

 

 

二. 保養:
(1)日常保養:

清潔後的皮膚,

可以先用純天然的收毛孔爽膚水調膚,

恢復皮膚的酸性皮質膜,吸收後,

塗清爽消炎的控油滋潤霜,

然後塗不含粉質的防曬霜。

 

忌用:

含酒精成分的爽膚水,

油脂含量較大的面霜,

粉質含量較高的防曬霜。


(2)spa保養護理:

美容院護理時,蒸汽時間在5分鐘左右,

若有暗瘡在未成熟之前不要清理,

成熟後的清理動作要輕柔,

不可過度清理。

清理時要注意消毒,按摩手法要輕柔,

不可過度、過強按摩。

 

 

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【油性皮膚的洗臉妙方】 
皮脂分泌旺盛是其特點,且容易長痘痘,

但由於肌膚彈性好,

老化情況不容易產生;

若為了洗掉臉上的油污而用力揉搓,

反而會更加刺激皮膚,

使痘痘、面皰的情況惡化。

 


 

為了將分泌的油脂清洗乾淨,

建議應選擇潔淨力強的洗面乳,

加強清潔T字部,能清除油脂,

能調整肌膚酸堿值。

 

 


洗臉方式:

洗臉時,將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,

再仔細清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側等

皮脂分泌較旺盛的部位,

長痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,

然後用清水反復沖洗。

 

 

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建議:


一、飲食方面
1、多喝水,有利體內毒素排出;
2、多吃水果及清淡食物,

少吃油膩食物!


二、運動:

多做運動,能加快新陳代謝。


三、護膚用品
1、使用清潔性洗面乳及隔離霜!
2、實在比較油膩就用吸油面紙!

 

 

 

『油性肌膚保養的重點』

 

《第一點》

選擇適當的洗滌,化妝用品。

看清楚是否適合油性膚質。

不要使用霜劑,

而是使用乳液或者清爽的潤膚水。
 

 

《第二點》

保持皮膚清潔乾爽,

每天洗2-3次臉,

身邊備用吸油紙,

在T型部位出油多的地方,

1-2小時吸一次。
 

 

《第三點》

注意飲食,多吃水果、蔬菜。

少吃甜食,油膩的食品,

另外儘量少吃辛辣刺激性大的食物,

多喝水也很關鍵,

每天堅持喝800-1000ML水。

 

 

 

油性皮膚,由於皮膚皮脂分泌多,

毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,

影響美容。

 

所以皮膚保養重點是

保持皮膚清潔,調節皮脂分泌。

 

 

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課程內容簡介

 

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價值6000元

 

♦講師課堂教學♦

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♦學員課堂實作♦

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♦課程內容♦

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